Oferta

Psychoterapia indywidualna to forma pogłębionej pracy psychologicznej, której celem jest zrozumienie źródeł trudności, przepracowanie ich oraz trwała zmiana sposobu funkcjonowania. Psychoterapia może być wsparciem w rozwiązywaniu różnych osobistych i życiowych problemów, dotyczących relacji z innymi ludźmi, własnych emocji i zachowań, szkodliwych nawyków czy trudnych doświadczeń. W odróżnieniu od poradnictwa psychologicznego proces psychoterapii koncentruje się na głębszych procesach – mechanizmach, przekonaniach i wzorcach reagowania – oraz na ich zmianie w bezpiecznej relacji terapeutycznej. Może też obejmować elementy psychoedukacji czy treningu umiejętności. Efektem takiej pracy często jest nie tylko rozwiązanie bieżących trudności czy usunięcie dotkliwych objawów, ale też całościowy rozwój osobowości.

Terapia indywidualna (w odróżnieniu od psychoterapii) w naszym ośrodku jest procesem prowadzonym przez psychologa będącego w trakcie 4-letniego całościowego szkolenia psychoterapeutycznego.

Psychoterapia będzie odpowiednim wsparciem dla osób, które mają zdiagnozowane lub podejrzewają u siebie zaburzenia psychiczne, a także dla tych, które zauważają wpływ trudnych doświadczeń czy utrwalonych schematów na swoje obecne funkcjonowanie. To przestrzeń do pracy nad tym, co głęboko zakorzenione – emocjami, przekonaniami, sposobem reagowania – zwłaszcza wtedy, gdy te mechanizmy utrudniają codzienne życie lub wywołują cierpienie.